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博檸檸檬膏的食用方法

2020-03-13 765

　　檸檬膏是一種膏狀的食物，可以直接食用，還可以泡水飲用，總之，吃法很多。那么，檸檬膏可以天天喝嗎？檸檬膏長期喝有副作用嗎？

　　看分量。每天適量的話，一般都是可以接受的。

　　如果平時有痰，偏粘的話是可以長期喝川貝陳皮檸檬膏的。川貝陳皮檸檬膏主要有化痰止咳的作用。如果是感冒初期伴有發(fā)熱怕冷，咳嗽，黃痰的話那是不合適的。感冒過后還有點痰，比較黏，有點口干的話是比較合適的。這藥也比較平和，長期吃沒有什么副作用。

　　材料：新鮮檸檬、川貝、冰糖

　　步驟：

　　1、川貝打成粉末；冰糖打碎，檸檬切面切丁都可以；

　　2、冰糖墊底鋪一層，檸檬鋪一層，然后冰糖鋪一層，檸檬鋪一層，如此循環(huán)，量自己控制；

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　　3、最后一層鋪川貝粉；

　　4、隔水燉，鍋內(nèi)不要加水，檸檬表面也不要有水；

　　5、時間一般5個小時以上，熬15個小時的也有，一直到顏色近乎黑色，很粘即可。黏度色度均可自己掌握，每個人口味不一，是不是的關(guān)注下水是不是燒干了即可；

　　6、中途最好不要打開。

　　一，直接勺取吞食，即食對干咳無痰，咯痰帶血者有很好療效，一天兩到三次；

　　二，沖泡飲用，一茶匙可沖250ml, 溫熱水，冰水或混合果汁皆可，如兌威士忌，紅茶等；

　　三，烹飪時作為調(diào)料腌制肉食或作沙律醬，香料等，如檸檬膏炒番茄或腌制牛肉，既消脂去油膩又去腥驅(qū)寒殺菌；

　　四，直接作為果醬蘸面包，水果，薯條炸雞塊，爆米花等。

　　用作護膚品涂抹，均勻涂于肌膚上15mins后洗凈（建議先少范圍試用），常用能保持皮膚彈性延緩老化，去痘去粉刺，祛斑美白，孕婦涂抹肚皮能防止妊娠紋產(chǎn)生。

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